15.03.2024 - Bewegter Frauentag mit den Stadtsportbund im Rahmen der Brandenburgischen Frauenwoche

• 10:00 Uhr MehrGenerationenHaus Mikado
• Drei Kurse stehen zur Auswahl. Ein Bauch- und Rückenkurs, ein Dance Workout und Übungen mit dem Theraband erwarten euch. Maximal zehn Teilnehmerinnen pro Kurs.
• Anmeldung bis zum 13.03.24 unter plathe@ssb-ffo.de oder telefonisch unter 0335 - 606 69 95.

Kurszeiten:
10:00 bis 10:45 Uhr - Bauch- und Rückenkurs mit Dennis
11:00 bis 11:45 Uhr - Dance Workout mit Natalie;
12:00 bis 12:45 Uhr - Übungen mit dem Theraband mit Dennis

• Die Kurse finden im Sportraum (R. 220) des MGH Mikado statt. Von 10:45 bis 13:30 Uhr laden wir zum Austausch zu Kaffee und Kuchen ein.
• Es handelt sich um ein kostenloses Angebot im Rahmen der brandenburgischen Frauenwoche.